Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

4.4 5 valutazioni

Prep. 15min

Totale 5h 30min

4 portions

Ingredienti

20 g d'huile d'olive
200 g d'oignons coupés en quatre
650 g de calamars en morceaux
60 - 80 g chorizo en cubes (1 cm)
150 g de carottes en cubes (1 cm)
400 g de tomates concassées en conserve
350 g de fumet de poisson (voir conseil)
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
½ piment rouge frais épépiné et émincé
½ - 1 c. à café de poudre de paprika
1 feuille de laurier déshydratée
400 g d'haricots blancs en boîte égouttés
des feuilles de coriandre fraîches pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1104 mg

Proteine 44 g

Calorie 1990 kJ / 475 kcal

Grassi 21 g

Fibre 6.9 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisson lente 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de radis, carottes et coriandre

15 Min

Chips de légumes au four (TM6)

1 Std. 45 Min

Röstis de légumes racines (TM6)

50 Min

Salade de champignons crus

25 Min

Galette de ratatouille (TM6)

1 Std. 30 Min

Poulpe grillé et pommes de terre

2 Std. 45 Min

Mini tartes aux champignons

1 Std. 45 Min

Oeufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques

50 Min

Gratin de chou-fleur et œufs durs

55 Min

Epinards et oeufs en cocotte

40 Min

Soupe de chorizo, pommes de terre et chou

35 Min

Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon

3 Std. 50 Min