Dispositivi & accessori
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Prep. 35min
Totale 1h 20min
4 porcje
Ingredienti
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
19.4 g
Calorie
1072.9 kJ /
256.2 kcal
Grassi
11.5 g
Fibre
5.7 g
Carboidrati
23.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KOLACJA
10 ricette
Polonia
Polonia
LEKKIE OBIADY IV
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
5h 20min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Roladki mięsne w cieście filo z sosem chili
1h 25min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1h
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi
2h 10min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min