Dispositivi & accessori
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
Prep. 15min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
40 g migdałów, ze skórką
-
50 g cebuli szalotki
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
14 g
Calorie
1497 kJ /
357 kcal
Grassi
27 g
Fibre
3.9 g
Carboidrati
9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA WEGE
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Jajka faszerowane buraczkami
30 Min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45 Min
Roladki z ogórka
30 Min
Mini frittaty z warzywami
35 Min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 Min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 Min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min