Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g d'oignon (1/2), coupé en morceaux
- 200 g de tomates, en gros cubes
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 850 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g de courgettes, en gros morceaux
- 300 g de semoule de blé dur
- 50 g de raisins secs, blonds
- 400 g de fenouil, en lamelles
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 754 kJ / 179 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 33 g
- Grassi
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 Min
Pâtes courtes au romanesco et citron
40 Min
Couscous végétarien
35 Min
Ratatouille
55 Min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 Min
Quiche légère aux légumes verts
1 Std. 30 Min
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1 Std.
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 Min
Dahl indien et curry de légumes
1 Std. 25 Min
Rösti de courgette
1 Std. 40 Min
Couscous du soleil
1 Std.
Ratatouille aux lentilles
50 Min