Dispositivi & accessori
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
Prep. 30min
Totale 1h
4 porții
Ingredienti
-
parmezan tăiat bucăți30 g
-
apă1200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
orez tip basmati200 g
-
sparanghel verde500 - 700 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
Sosul zabaglione cu lămâie
-
gălbenușuri4
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
13 g
Calorie
1685 kJ /
403 kcal
Grassi
20 g
Fibre
3.2 g
Carboidrati
41 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
15 min
Vinete sotate (200 g)
30 min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 godz.
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 godz.
Supă de ceapă
1 godz.
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Salată de crudități
10 min