Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2.9 7 valutazioni
Prep. 25min
Totale 2h
6 porții

Ingredienti

Sosul de zmeură
  • zmeură
    300 g
    300 g zmeură congelată
  • zahăr după gust
    100 - 150 g
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
  • zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
    300 g
  • lapte de cocos proaspăt sau din conservă
    300 g
  • curmale fără sâmburi
    50 g
  • scorțișoară măcinată după gust
    ½ linguriță
    ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gust
  • quinoa
    160 g
  • păstaie de vanilie
    ½
    ½ linguriță extract de vanilie
  • banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
    1
  • apă
    500 g
  • fructe de pădure proaspete
    50 g

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 6 g
Calorie 1599 kJ / 382 kcal
Grassi 13 g
Fibre 6 g
Carboidrati 55 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...