Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sosul de zmeură
-
300
g zmeură
o 300 g zmeură congelată, dezghețată - 100 - 150 g zahăr, după gust
- 30 g zeamă de lămâie
- unt, nesărat sau sărat, pentru uns
Budincile de quinoa
- 300 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
- 300 g lapte de cocos, proaspăt sau din conservă
- 50 g curmale fără sâmburi
-
½
linguriță scorțișoară măcinată, după gust
o ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat - 160 g quinoa
-
½
păstaie de vanilie
o ½ linguriță extract de vanilie natural - 1 banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
- 500 g apă
- 50 g fructe de pădure proaspete
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 55 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Biscuiți cu susan
1h 25min
Budincă de griș cu stafide
1 Std. 30 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
Nessuna valutazione
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 godz.
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Nessuna valutazione
Conchiglie cu sos de conopidă
35 min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min
Legume umplute
1h 20min
Concentrat pastă de legume
45 min