Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

4.5 32 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

4 portions

Ingredienti

80 g de graines variées (tournesol, pignons de pin, courge…)
700 g de chair de pastèque sans pépins, en morceaux de 2 cm de côté, bien froids
20 g de vinaigre balsamique
10 feuilles de menthe fraîche
150 g de feta émiettée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 11 g

Calorie 1275 kJ / 305 kcal

Grassi 20 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix n°5 – Menus 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Velouté de betteraves, poireau, pommes, sarrasin et noix

30min

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20min

Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet

1h

Houmous de châtaigne

10min

Salade de chou-rave et pois gourmands

3h 45min

Crème de choux de Bruxelles à la poire

45min

Salade de céleri aux poires et noisettes

15min

Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés

50min

Pesto de cresson, noix et comté

15min

Soupe froide de melon à l’anis, yaourt de brebis au miel

1h 15min

Gaspacho poivron-framboise

10min

Houmous de petits pois

55min