Dispositivi & accessori
Salade de quinoa aux deux haricots
Prep. 20min
Totale 45min
6 portions
Ingredienti
-
1000 g d'eau
-
1 pincée de gros sel
-
250 g de quinoa
-
150 g de haricots verts plats frais coupés en tronçons de 5 cm
-
100 g de haricots verts frais fins, coupés en deux
-
100 g de petits pois frais écossés (200 g en cosses)
-
70 g de pois gourmands coupés en deux
-
70 g de cerneaux de noix
-
1 c. à café d'ail
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
½ c. à café de carvi en poudre
-
5 brins de persil frais effeuillés
-
40 g de vinaigre de vin blanc
-
90 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de haricots rouges en conserve cuits, rincés et égouttés
-
100 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
13 g
Calorie
1923 kJ /
458 kcal
Grassi
27 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs Thermomix n°5 – Salades
9 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Lentilles en salade
1h
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45min
Légumes au quinoa
50min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min