Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1500 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 200 g de fèves fraîches, écossées
- 4 œufs à température ambiante
- 100 g de pousses d'épinards
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de menthe fraîche, ciselée
- sel
- poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 928 kJ / 222 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 11 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 Min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 Min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 Min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45 Min
Salade aux légumes de printemps
50min
Légumes au quinoa
50min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 Min
Butternut au pesto de graines de courge
40 Min
Aubergine au tofu
1 Std.
Bowl de légumes tout vert
50min
Tagliatelle de courgettes au pesto
20 Min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1h 10min