Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 280 g di anacardi al naturale, non tostati
- acqua calda (non bollente) q.b.
- 45 g di farina di cocco
- 65 g di datteri denocciolati (circa 10 pezzi)
- 5 g di cacao amaro in polvere
- 70 g di mandorle pelate non tostate
- 140 g di lamponi + q.b.
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 120 g di olio di cocco
- 150 g di sciroppo di agave
- 200 g di yogurt di soia al cocco
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- scaglie di cocco al naturale, a piacere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1874 kJ / 448 kcal
- Proteine
- 8.8 g
- Carboidrati
- 27.7 g
- Grassi
- 33.5 g
- Fibre
- 4.7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Torta raw al cioccolato e banana
1 Std. 20 Min
Latte di mandorle
10 Min
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15 Min
Biscotti ai semi di papavero e lamponi
45min
Ras el hanout
15 Min
Bevanda di noci
20 Min
Torta raw alle carote con crema di anacardi
55 min
Gelato allo yogurt di soia (vegan)
10 Std. 20 Min
Frullato di ribes
15 Min
Bon bon gelato
5h
Torta di riso alla cannella
5h
Paste di mandorla al pistacchio
3 Std. 30 Min