Insalata di taccole e ceci in vasetto

Insalata di taccole e ceci in vasetto

4.6 29 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
6 porzioni

Ingredienti

  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di pomodori datterino a metà
  • 70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di zucchero
  • 500 g di acqua
  • 300 g di taccole
  • 200 g di ceci in scatola scolati e sciacquati

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 148 kcal / 619 kJ
Proteine 4.2 g
Grassi 9.3 g
Carboidrati 11.9 g
Fibre 4.3 g

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