Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki czarnuszki
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej
- 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- oliwa z oliwek, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1517.7 kJ / 362.5 kcal
- Proteine
- 19.8 g
- Carboidrati
- 45.2 g
- Grassi
- 14.2 g
- Fibre
- 7.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Zupa krem z ciecierzycy
30 min
Zupa z czerwoną soczewicą
45 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min