Dispositivi & accessori
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
Prep. 30min
Totale 1h 15min
4 porții
Ingredienti
Puiul marinat
-
miere30 g
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
boia de ardei, dulce½ - 1 linguriță
-
cățel de usturoi1
-
limetă coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama1
-
4 bucăți piept de pui file, fără piele, (cca. 800 g) (vezi recomandarea)jumătăți anterioare de pui, fără piele (cca. 800 g) (vezi recomandarea)4
Chutney de mango și supremele de pui la aburi
-
coriandru proaspăt10 - 15 g
-
limete coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama3 - 6
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți75 g
-
1 - 2 lingurițe rase fulgi de chilli, fără semințeardei jalapeño, proaspeți fără semințe1 - 2
-
mango, copt pulpa tăiată cubulețe (1-2 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
zahăr100 g
-
apă250 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
43 g
Calorie
1346 kJ /
321 kcal
Grassi
1 g
Fibre
2.1 g
Carboidrati
31 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Tăiței curry cu carne de porc
45min
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4h 45min
Piept de pui sous-vide
Nessuna valutazione
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1h 5min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25min
Cod cu unt și citrice
50min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Somon cu crustă de migdale
35min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Empanadas vesele cu legume
1h 10min