Dispositivi & accessori
Cod cu unt și citrice
Prep. 25min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
33 g
Calorie
1694 kJ /
405 kcal
Grassi
19 g
Fibre
2.5 g
Carboidrati
23 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie
Nessuna valutazione
Curry verde thai și orez cu citronelă
Nessuna valutazione
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Pui cu ardei gras
1h
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1h 40min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min
Piept de pui pizzaiola
55min