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Sugo di verdure
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio di oliva
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60 g di carote a pezzi
-
300 g di zucchine a metà, tagliate a pezzi
-
100 g di funghi champignon tagliati in quarti
-
400 g di pomodori, freschi400 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola
-
acqua per il barattolo di pomodori vuoto
-
½ cucchiaino di sale e un po' più per insaporire
-
¼ di cucchiaino di pepe nero
-
1 cucchiaino di basilico secco
-
1 cucchiaino di burro
-
2 rametti di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco (opzionale) le foglioline lavate e asciugate
-
Parmigiano, grattugiato (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 porzioni
Sodio
1267.1 mg
Proteine
12.3 g
Calorie
1794.6 kJ /
428.9 kcal
Grassi
25.1 g
Fibre
12.9 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
45.2 g
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