Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

2 porties

Ingredienti

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 17 g

Calorie 431 kJ / 103 kcal

Grassi 3 g

Fibre 17 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Power Food 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Wortelsalade met sesamcrackers

1h

Chili non Carne

1h

Pasta met prei en ajvar

30min

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40min

Paddenstoelentaart

1h 30min

Indiase groentencurry

50min

Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt

35min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1h 25min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min