Tomatenmannetjes

Tomatenmannetjes

Nessuna valutazione

Prep. 40min

Totale 1h

4 porties

Ingredienti

water
1200 g
courgette fijngesneden (0.5-1 cm)
70 g
basmati rijst
80 g
tomaten (Ø min. 5-6 cm )
4
extra vergine olijfolie
15 g
balsamicoazijn
1 el
fijn zout
1 - 2 snuifjes
Parmezaanse kaas in schilfers
20 g
20 g Emmental, in blokjes (1 cm)
tonijn in olie (uit blik) goed uitgelekt
60 g
groene olijven, ontpit
2
smeltkaas plakje
1
verse basilicumbladeren gewassen en gedroogd
4 - 5

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 9.6 g

Calorie 820 kJ / 196 kcal

Grassi 9.1 g

Fibre 2.4 g

Carboidrati 20.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kinderen in de keuken 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Prime Board

Prime Board

Brak ocen

Spareribs met glazuur van appel en honing

Spareribs met glazuur van appel en honing

Brak ocen

Kip Fricassee met Asperges

Kip Fricassee met Asperges

1 godz.

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Brak ocen

Druiven en cava trifle

Druiven en cava trifle

Brak ocen

Parmezaan op plantaardige basis

Parmezaan op plantaardige basis

5 min

Ovengebakken Groentechips

Ovengebakken Groentechips

1 godz. 45 min

Kreplach

Kreplach

55 min

Cholent

Cholent

Brak ocen

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

Brak ocen

Drie soorten melk cake

Drie soorten melk cake

2 godz.

Pastasoep met Champignons en Involtini van Kip en Groene Asperges

Pastasoep met Champignons en Involtini van Kip en Groene Asperges

Brak ocen