Vai al contenuto principale Cerca
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
5.0 1 valutazione
Prep. 20min
Totale 45min
4 portie
Registrati gratis

Ingredienti

Tahin-yoghurt
  • zijden tofu in stukken gesneden
    175 g
  • volle yoghurt
    175 g
  • tahin
    45 g
  • honing
    1 tl
  • azijn
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • knoflookpoeder
    ¼ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ⅛ tl
Miso champignons
  • water
    30 g
  • shiitake, vers in dunne plakjes gesneden
    400 g
  • boter, gezouten
    30 g
  • mirin (zoete rijstwijn)
    2 tl
    2 tl droge sherry
  • sojasaus
    1 tl
  • ketjap manis (zie Tip)
    1 tl
  • misopasta rode miso (of akamiso)
    1 eetlepel
  • witte peper, gemalen
    1 snuifje
  • boerenbrood
    4 sneetjes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1523.4 mg
Proteine 24.8 g
Calorie 2516.2 kJ / 601.4 kcal
Grassi 18.8 g
Fibre 7.2 g
Grassi saturi 6.5 g
Carboidrati 86.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Gepocheerde Eieren

5.0(4)

15min

Bieslook en gerookte ham muffins

4.7(3)

45min

Blauwe bessen Jam

4.0(1)

45min

Knapperige granola

4.8(12)

2h

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20min

Shakshuka

4.8(12)

50min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

5.0(8)

55min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10min

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

5.0(1)

1h 30min

Pancake muffins met banaan en chocolade

4.1(8)

30min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0(6)

15min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

4.0(1)

10min

 Mostra tutto
Mostra tutto