Dispositivi & accessori
Supă marocană picantă de linte
Prep. 15min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
422.6 mg
Proteine
10 g
Calorie
991 kJ /
236 kcal
Grassi
12 g
Fibre
8.6 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
22 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Supă de roșii cu busuioc
40min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Supă marocană picantă de linte
Nessuna valutazione
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de dovleac
35min
Coleslaw
10min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Curry de legume indian
50min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min