Dispositivi & accessori
Supă marocană picantă de linte
Prep. 15min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
422.6 mg
Proteine
10 g
Calorie
991 kJ /
236 kcal
Grassi
12 g
Fibre
8.6 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
22 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 Min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 Std.
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 Min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Supă de praz și cartofi
40 Min
Supă de roșii cu busuioc
40 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min