Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 15min

4 porties

Ingredienti

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (opzionale)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 16 g

Calorie 1832 kJ / 438 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 66 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Kip met romige groenten saus

50min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1h

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2h

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

50min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Kip met rode paprika

1h 5min

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1h 35min

Aardbeienpudding

2h 10min

Groenten-aardappelsalade met kip

1h 15min

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Ananas Dessert met Meringue

25min

Eiersalade met curry

1h 30min