Buckwheat and almond slider buns

Buckwheat and almond slider buns

4.8 61 valutazioni
Prep. 5min
Totale 1h 15min
6 portions

Ingredienti

  • raw almonds
    100 g
  • buckwheat groats
    100 g
  • psyllium husks
    30 g
  • gluten free baking powder
    2 tsp
  • salt
    1 tsp
  • egg
    1
  • boiling water
    230 g
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • honey
    1 tbsp
  • mixed seeds for sprinkling

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 211.5 kcal / 888.3 kJ
Proteine 7.4 g
Grassi 11.6 g
Carboidrati 16.6 g
Fibre 7.3 g
Grassi saturi 1.1 g
Sodio 497 mg

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