Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

4.7 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

hazelnuts
20 g
shelled pistachios
25 g
sesame seeds
1 tbsp
coriander seeds
3 tsp
brown sugar
2 ½ tsp
ground cinnamon
¾ tsp
ground cardamom
¾ tsp
full cream milk
625 g
coconut milk reduced fat
125 g
honey
90 g
water
250 g
polenta white
110 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 74.3 mg

Proteine 11.8 g

Calorie 1692.5 kJ / 405 kcal

Grassi 16.3 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 6.3 g

Carboidrati 50.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Zucchini cheddar slice

45min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20min

Date and nut balls

20min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1h 15min

Vegan bolognese

50min

Beetroot carpaccio with burrata

1h 25min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)

1h

Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)

2h 30min

Pickled fruit

744h 45min

Nutty matcha balls

40min

Vegetarian nuggets

30min