Tosta de caponata de manzana con sardinillas

Tosta de caponata de manzana con sardinillas

4.2 10 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

12 unidades

Ingredienti

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo (sin germen)
2 ramitas perejil fresco
80 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de azúcar
400 g de tomates cherry en mitades
100 g de aceitunas negras sin hueso
50 g de almendras crudas sin piel
10 g de alcaparras
200 g de tallos de apio en rodajas (1 cm)
400 g de manzana Granny Smith con piel, en dados (1-2 cm)
12 rebanadas de pan (grandes) tostadas
12 - 24 sardinas en aceite

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Proteine 11.39 g

Calorie 1513 kJ / 362 kcal

Grassi 13.36 g

Fibre 4.9 g

Carboidrati 49.01 g

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