Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.5 314 valutazioni
Prep. 15min
Totale 1h 15min
4 porcje

Ingredienti

Warzywna posypka
  • liści natki pietruszki, świeżych
    5 - 10 g
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    40 g
  • czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
    60 g
  • ogórka zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    60 g
Zupa
  • kromki chleba bez skórki, pokrojone na kawałki
    3
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • czerwonego octu winnego
    10 - 30 g
  • pomidorów dojrzałych, przekrojonych na pół
    500 g
  • ogórka zielonego, pokrojonego na kawałki
    140 g
  • czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
    120 g
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • soku pomarańczowego
    60 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 210 kcal / 880.3 kJ
Proteine 4 g
Grassi 11 g
Carboidrati 26 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 1.8 g
Sodio 603 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...