Dispositivi & accessori
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
Prep. 20min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
30 g migdałów, w płatkach
-
180 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g mleka kokosowego
-
300 g wody
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
50 g suszonych pomidorów pokrojonych w 5 mm paski
-
30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do podania
-
oliwa z oliwek, extra virgin (opzionale) do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
18.4 g
Calorie
2156.2 kJ /
515 kcal
Grassi
29.6 g
Fibre
9.2 g
Carboidrati
52.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2h 20min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min