Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

3.1 7 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 25min

6 parts

Ingredienti

10 g de beurre demi-sel pour le moule
400 g d'eau
200 g de carottes coupées en bâtonnets
300 g de petits pois frais
400 g de courgettes coupées en rondelles
400 g de lait d'épeautre
4 œufs
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de cinq-épices

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 part

Proteine 8.8 g

Calorie 719.7 kJ / 172.3 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 13.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi N°7 Inspiration 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Tartinade de lentilles

1h 15min

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15min

Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran

4h 20min

Purée de céleri aux cacahuètes

40min

Storzapretti - boulettes de blette au brocciu

1h 20min

Gaspacho sucré-salé

5min

Haddock fumé, betterave et crème d'avocat-coco, chips de lard fumé

40min

Galettes de céleri et carotte

30min

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

1h 20min

Guacamole de petits pois

20min

Tarte printanière

50min

Tarte aux légumes croquants

1h