Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 c. à café de pâte de curry vert (20-25 g), à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de lait de coco
- ½ cube de bouillon de volaille
- 200 g d'eau
- 2 feuilles de kaffir fraîches ou surgelées
- 1 petit piment rouge frais
- 1 tige de citronnelle fraîche coupée en tronçons
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 1 c. à soupe de sauce d'huître
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
-
300
g d'aubergines thaÏ
o 300 g d'aubergines détaillées en cubes (3 cm) - 100 g de brocoli détaillé en bouquets
- 100 g de pois mange-tout
- 400 g de filets de cabillaud détaillé en cubes (4 cm)
- 2 branches de basilic thaï frais ciselées
- 1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 439 kcal / 1839 kJ
- Proteine
- 24 g
- Grassi
- 28 g
- Carboidrati
- 21.3 g
- Fibre
- 5 g
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