Gaspacho mangue-avocat

Gaspacho mangue-avocat

4.3 24 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 portions

Ingredienti

300 g de mangue mûre
25 g d'oignon nouveau
160 g d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
300 g de jus d'orange (3 oranges env.)
20 g d'huile de pistache
1 c. à soupe de vinaigre d'agrumes
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de piment d'Espelette en poudre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 1.3 g

Calorie 508 kJ / 121 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 2.3 g

Carboidrati 12.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gaspachos 10 ricette
Francia

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Crevettes à la mangue et au lait de coco

50min

Tartare de crevettes et fenouil aux agrumes, crème de ricotta Passion et baies roses

15min

Gaspacho tomates ananas

1h 5min

Sorbet basilic aux éclats de fraise

3h 20min

Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

25min

Gaspacho asiatique

15min

Gaspacho concombre et pomme

10min

Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre

25min

Gaspacho sucré-salé

5min

Gaspacho fenouil et pomme granny-smith

15min

Gaspacho poivron-framboise

10min

Gaspacho d'avocat au citron vert

15min