Soy bolognese

Soy bolognese

4.6 13 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 251 kcal / 1053 kJ

Proteine 20 g

Grassi 8 g

Carboidrati 21 g

Fibre 11.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vibrant Vegan 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1h

Tofu stew

Tofu stew

30min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2h 10min

Lentil Curry (Dahl)

Lentil Curry (Dahl)

30min

Soy goulash with dumplings

Soy goulash with dumplings

1h 25min

Lentil and Pumpkin Pot Pies

Lentil and Pumpkin Pot Pies

1h 25min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40min

Chili non Carne

Chili non Carne

1h

Lentil and chorizo stew

Lentil and chorizo stew

3h 45min

Seitan Chilli

Seitan Chilli

25min

Lentil moussaka

Lentil moussaka

2h 20min

Vegan Lentil Lasagne

Vegan Lentil Lasagne

2h 20min