Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g di frutti rossi congelati
- 200 g di yogurt greco
- 70 g di zucchero
- 2 mele Cripps Pink (Pink Lady) (circa 240 g), in quarti
- 100 g di latte freddo
- 2 cucchiai di frutti rossi misti freschi, per decorare (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 bicchiere
- Calorie
- 605 kJ / 145 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 2.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie banane e lamponi
10p
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10p
Smoothie al kiwi e zenzero
10p
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10p
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10p
Smoothie ai frutti di bosco
10p
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Smoothie avocado ed ananas
10p
Smoothie mango e ananas
15 Min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10p