
Dispositivi & accessori
Apple sponge pudding
Prep. 15min
Totale 1h 20min
6 portions
Ingredienti
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water600 g
-
Granny Smith apples (approx. 700 g), peeled, cored and cut into dice5
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pitted dates60 g
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extra virgin olive oil60 g
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brown sugar (see Tips)2 tbsp
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natural vanilla extract1 tsp
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egg1
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wholemeal self-raising flour160 g
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ground cinnamon plus extra to serve½ tsp
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buttermilk160 g
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olive oil spray
-
natural yoghurt to serve (optional)
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
337.5 kcal /
1417.7 kJ
Proteine
6.1 g
Grassi
14.1 g
Carboidrati
44.1 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
2.8 g
Sodio
213.8 mg
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