Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 40 gramů cibule, na kousky
- 40 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1525 kJ / 365 kcal
- Proteine
- 28.8 g
- Carboidrati
- 6.5 g
- Grassi
- 24.8 g
- Fibre
- 1.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Nessuna valutazione
Rybí rolky s houbovou náplní
Nessuna valutazione
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Citrónové hummusové noky
Nessuna valutazione
Libanonské placky
3h 20 min
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1h 10 min
Salsa s chilli a ananasem
Nessuna valutazione
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Slávky alla Medoc
50 min
Kynuté bramborové koblížky s uzeným masem
2h 20 min
Tandoori
5min
Korma s mořskými plody
40 min