Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 40 gramů cibule, na kousky
- 40 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1525 kJ / 365 kcal
- Proteine
- 28.8 g
- Carboidrati
- 6.5 g
- Grassi
- 24.8 g
- Fibre
- 1.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou
Nessuna valutazione
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 Min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Pomerančové máslo s chutí bylinek
Nessuna valutazione
Máslo s lískovými oříšky
1h 30min
Kokosové kloboučky
2h
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 Std. 20 Min
Gin Fizz
5 min
Gnocchi s lososem a hráškem
20 Min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 Min