Sesame Seed and Tomato Chutney

Sesame Seed and Tomato Chutney

3.5 2 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h 10min
600 g

Ingredienti

Chutney
  • sesame seeds
    30 g
  • groundnut oil
    30 g
  • onions quartered
    150 g
  • chilli powder
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • asafoetida
    1 pinch
  • tomatoes fresh, quartered
    400 g
  • chana dal (yellow dried split peas) rinsed
    20 g
Temper
  • groundnut oil
    1 Tbsp
  • black mustard seeds
    ½ tsp
  • fresh red chilli halved, deseeded, thinly sliced
    1

Valori nutritivi per 50 g

Calorie 65.8 kcal / 275.2 kJ
Proteine 1.3 g
Grassi 5.1 g
Carboidrati 4.3 g
Fibre 1.3 g
Grassi saturi 0.8 g
Sodio 7.2 mg

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