Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.1 10 valutazioni

Prep. 30min

Totale 35min

10 portions

Ingredienti

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 10.4 g

Calorie 352 kJ / 84 kcal

Grassi 2.4 g

Carboidrati 5.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Creative Kids' Food 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1h 40min

Mini Pizzas

1h 20min

Chocolate Banana Smoothie

5min

Chocolate Carrot Muffins

40min

Pineapple Vanilla Ice Lollies

6h 20min

Meatballs with Tomato Sauce

45min

Fish fingers with tomato sauce

50min

Pizza Dough with a Trio of Toppings

2h 10min

Tri-Coloured Cupcakes

1h 30min

Mango Ice Lollies

6h 20min

Apple Pancakes

30min

Multigrain Banana Pancakes

30min