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Smoothie bowl ai frutti di bosco
Prep. 10min
Totale 15min
1 porzione
Ingredienti
-
100 g di frutti di bosco misti congelati
-
½ banana sbucciata e a pezzi
-
125 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
5 g di sciroppo di acero5 g di sciroppo di agave
-
mirtilli freschi a piacere
-
lamponi a piacere
-
1 - 2 cucchiai di fiocchi di avena1 - 2 cucchiai di granola
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
61.65 mg
Proteine
7.15 g
Calorie
1032.8 kJ /
246.85 kcal
Grassi
6.9 g
Fibre
4.75 g
Grassi saturi
3.05 g
Carboidrati
42.45 g
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