Dispositivi & accessori
Arcobaleno tortillas
Prep. 10min
Totale 30min
12 pezzi
Ingredienti
Verdure
-
150 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
2 cetrioli non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
300 g di cavolo cappuccio in quarti
-
2 peperoni gialli pulito e in quarti
-
300 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
300 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
12 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
170.1 mg
Proteine
6.8 g
Calorie
912 kJ /
218 kcal
Grassi
9.7 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
26 g
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