Frullato due colori

Frullato due colori

2.7 3 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
2 porzioni

Ingredienti

  • 150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
    150 g di acqua
  • 1 cucchiaino di semi di lino
  • 180 g di fragole pulite e a metà
  • 150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
  • 20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 3 g
Calorie 460 kJ / 110 kcal
Grassi 3 g
Fibre 3 g
Carboidrati 19 g

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