Frullato tropicale

Frullato tropicale

4.6 12 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porzioni

Ingredienti

150 g di banana sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
200 g bevanda a base di soia (latte di soia)

200 g di bevanda a base di riso, (latte di riso)
130 g di arance (2 arance), pelate a vivo
200 g di polpa di mango a pezzi
100 g di ananas a pezzi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorie 368 kJ / 88 kcal

Grassi 1 g

Fibre 2 g

Carboidrati 18 g

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