Vai al contenuto principale Cerca

Lablabi (Tunisian chickpea soup)
Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 25min
4 portion
Registrati gratis

Ingredienti

  • egg
    4
  • extra virgin olive oil to grease
  • coriander seed
    ½ teaspoon
  • caraway seed
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground
    4 pinch
  • bay leaf, dried
    ½ teaspoon
  • mint, dried, chopped
    ½ teaspoon
  • garlic clove
    3
  • canned white chickpea (400 g), drained
    1 can
  • sea salt
    ½ teaspoon
  • water
    600 gram
  • bread, day old cut into pieces
    4 slice
  • harissa sauce to taste
    1 tablespoon
  • tuna, canned, in brine broken into pieces
    80 gram
  • olive, black, pitted (opzionale)
    20
  • caper, salted (opzionale) drained
    4 teaspoon

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 784.9 mg
Proteine 22.6 g
Calorie 1488.7 kJ / 355.8 kcal
Grassi 9.9 g
Fibre 8.3 g
Grassi saturi 2.4 g
Carboidrati 44.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Taste of home - Arab Flavours & Traditions 25 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Gyoza soup

4.3(28)

25min

Matzo Ball Soup

4.0(23)

1h 20min

Pork Ball Soup With Cabbage

4.3(3)

40min

Chicken and Bulgur Soup

4.8(65)

40min

Miso Soup with Vegetables

4.3(127)

30min

Irish Potato Soup

4.7(402)

35min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.2(11)

45min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.8(182)

45min

West African Peanut Soup with Chicken

4.5(68)

50min

Vegan Creamy Tomato Soup

4.5(16)

30min

Pea Soup

4.5(67)

30min

Creamy scallop soup with chorizo

4.2(22)

30min

 Mostra tutto
Mostra tutto