![Chicken and Bulgur Soup Chicken and Bulgur Soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1DF34623-7876-403D-AEC3-E7ABEDFA9FA1/Derivates/3dc10a23-dfe6-46f0-bc42-1d4798c50962.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 ½ oz bulgur wheat
- 14 oz chicken breast fillet, boneless, skinless, cut into strips (¼ in.)
- 1 ½ oz soy sauce
- 3 ½ oz carrots, cut into pieces
- 2 oz apple, peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
- 3 garlic cloves
- 1 fresh red chili, stem and seeds removed
- 1 tsp ground coriander
- ½ oz tomato paste
- ½ oz sesame oil
- 1 ½ tsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- 28 oz water
- 5 oz broccoli florets
- 3 ½ oz cremini mushrooms, stems removed, quartered
- 1 tbsp sambal oelek
- ¼ bunch cilantro leaves, chopped
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1121.8 kJ / 268.1 kcal
- Proteine
- 28.1 g
- Carboidrati
- 24.8 g
- Grassi
- 7.3 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodio
- 1002.6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Moroccan Harira Soup with Chicken
40min
Basil Peach Sorbet
10 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
One Pot Ravioli Soup
30 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 min
Grisons Barley Soup
55 Min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min
West African Peanut Soup with Chicken
50 min
Spring Garden Minestrone Soup
50 min
Potato Curry Soup
35 min
Shrimp Orzo with Peas
30 min