Dispositivi & accessori
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Prep. 20min
Totale 1h
8 portie
Ingredienti
Chermoula marinade en saus
-
koriander, vers gehakt40 g
-
olijfolie en een beetje voor de braadpan80 gram
-
citroensap4 el
-
teentjes knoflook4
-
zoete paprikapoeder4 el
-
komijn, gemalen2 el
-
zout2 tl
-
gedroogde gemalen gember2 tl
-
cayennepeper, gemalen (opzionale)2 tl
-
water120 g
De vis
-
1000 g witvisfilet, (tarbot, heilbot, zeewolf, griet, kabeljauw)goudbrasem, gefileerd, schoongemaakt1000 g
-
wortelen in schijfjes (3 mm)300 g
-
tomaten in schijfjes (1 cm)600 g
-
groene en rode paprika's (mix) in ringen (1 cm)350 g
-
chillipepers, vers (opzionale) in ringen (5 mm)4
-
aardappelen in schijfjes (3 mm)200 g
-
citroenen in schijfjes (5 mm)2
-
olijven, zwart, ontpit100 g
-
zout1 tl
Couscous
-
couscous500 g
-
dadels, ontpit140 g
-
water500 g
-
groentebouillonpasta2 el
-
zout naar smaak1 tl
-
koriander, vers gehakt4 el
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1387.9 mg
Proteine
35 g
Calorie
2597.2 kJ /
620.7 kcal
Grassi
18.3 g
Fibre
11.2 g
Grassi saturi
2.5 g
Carboidrati
82.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Creatief koken met de Thermomix® Cocotte
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45min
Boosted Iced Matcha Latte
Nessuna valutazione
Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes
Nessuna valutazione
Kleine Mokken Peperkoekhuisjes
Nessuna valutazione
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Nessuna valutazione
Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)
Nessuna valutazione
Japanse Ramen Noedelsoep
1h 40min
Pre-workout Kokosrepen
Nessuna valutazione
Pistache Kunafa Brownie
3h
Brownies van zoete aardappel
1h
Vijfzaden energierepen
1h 45min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min