Dispositivi & accessori
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Prep. 10min
Totale 1h
4 porties
Ingredienti
-
gemengde kruiden, vers40 g
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Griekse yoghurt150 g
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olijfolie65 g
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honing10 g
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citroensap, vers geperst25 g
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zout1 ½ tl
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zwarte peper, gemalen½ tl
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water750 g
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250 g Edamame in peulen, diepgevrorengroene soja bonen, verse250 g
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quinoa200 g
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courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)200 g
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avocado in blokjes (1 cm)1
-
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden1
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witte kikkererwten, gekookt 75 g1 blik
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
917.8 mg
Proteine
22.5 g
Calorie
2502.7 kJ /
598.2 kcal
Grassi
28.2 g
Fibre
15.2 g
Grassi saturi
3.3 g
Carboidrati
67.9 g
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