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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Prep. 25min
Totale 25min
4 porción
Ingredienti
-
140 g de frijol pinto, cualquier tipo en lata, enjuagado
-
1 pieza de huevo
-
1 cdita de cáscara de limón amarillo
-
1 cdita de eneldo seco
-
1 cdita de menta deshidratada picada
-
1 cdita de estragón seco
-
1 ½ cdita de sal fina
-
140 g de atún enlatado en aceite escurrido
-
80 g de pan molido
-
4 cda de mayonesa
-
4 cda de mostaza
-
15 g de jugo de limón
-
2 cda de miel
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1 cda de aceite de oliva
-
de ensalada mixta para adornar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
1448.8 mg
Proteine
18.1 g
Calorie
1620 kJ /
387.2 kcal
Grassi
20.7 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
3.3 g
Carboidrati
32.1 g
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Messico
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