Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 160 g de mezcla de arroz salvaje
- 1600 g de agua
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina
- 1 pimiento rojo
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 brócoli
- salsa de soya, baja en sodio, para servir
- cebolla cambray, sólo los tallos, picados, para servir
- ajonjolí tostado, para servir
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 950.2 kJ / 226.2 kcal
- Proteine
- 19.2 g
- Carboidrati
- 32 g
- Grassi
- 2.5 g
- Fibre
- 3.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salpicón de res
1h
Salpicón de pollo
25min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Pescado con ajo y chile de árbol
40min
Pollo kung pao
45min
Pasta con pesto y pollo
30min
Taquitos de pescado low carb
50min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30min
Pollo balsámico con salteado verduras
30min
Tacos de lechuga con pollo
30min
Bowl de atún y aguacate
50min