Medalioane din legume

3.0 4 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h 10min

4 porții

Ingredienti

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (opzionale)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porții

Sodio 1369 mg

Proteine 54 g

Calorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Grassi 94 g

Fibre 25 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 157 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ne sărbătorim unicitatea 27 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1h 20min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Sos Bolognese vegan

50min

Tocăniță de fructe de mare și porc

Nessuna valutazione

Borș ucrainean

35min

Blinîi

1h 30min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Pâine fără gluten

Nessuna valutazione

Vegetarian pizza

1h 40min

Tagine cu legume și năut

50min

Ratatouille cu năut

1h

Cremă de alune de pădure

15min