Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 porții

Ingredienti

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (opzionale) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 335 mg

Proteine 18 g

Calorie 1123 kJ / 268 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos vol. II 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Unt de dovleac

35min

Cheesecake cu dovleac

6h 45min

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50min

Biscuiți Garibaldi

40min

Pâté de ciuperci

1h 25min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei

1h 30min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1h 35min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Salată de arpacaș

40min