Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
o 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 220 kJ / 53 kcal
- Proteine
- 1.5 g
- Carboidrati
- 5.2 g
- Grassi
- 2.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Lipii rapide
20 min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30min
Biscuiți Anzac
30min
Fursecuri cu arahide
30min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Escalop de cartofi
Nessuna valutazione
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1 godz. 50 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1h
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35min
Biscuiți cu unt
50min