Dispositivi & accessori
Green Godess Salade
Prep. 15min
Totale 20min
8 portie
Ingredienti
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
10 g verse babyspinazieverse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
100 g yoghurt, vegan yoghurtyoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (opzionale)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
5 - 10 g agavesiroophoning5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (opzionale)2 - 4 tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
658 mg
Proteine
3 g
Calorie
636 kJ /
152 kcal
Grassi
12 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
12 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Mediterrane groentepasta
30min
Vegi+ Board
Nessuna valutazione
Nasi Goreng
40min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2h 15min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Nessuna valutazione
Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek
35min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Romige erwtensoep
40min