Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.8 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opzionale) to taste

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 331.2 mg

Proteine 12.6 g

Calorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Grassi 19 g

Fibre 16.7 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 81.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Manifesto 203 ricette
Regno Unito e Irlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30min

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9h

Chai Vanilla Mocktail

45min

Hash Browns with Scrambled Tofu

25min

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

12h 10min

Apple and Pear Drink (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1h 15min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25min

Vegetarian Medallions

1h 10min

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1h

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1h

Mediterranean Green Goddess Salad

40min

Rich Tomato Sauce

30min