Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g d'oignon
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de poivron rouge, en lamelles
- 100 g de poivron vert, en lamelles
- 300 g de tomates, en dés
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 800 g d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)
- du sel
- du poivre moulu
- 20 brins de coriandre fraîche
-
riz, pour le service
(opzionale)
o graines de couscous, pour le service
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1110 kJ / 264 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min
Moussaka grecque
1h 20min
Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits
40min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Pain de légumes
1h 45min
Morue à la méditerranéenne
1h 25 min
Cabillaud à la sauce tomate
30 min
Rougail morue
25min
Calamar à la coriandre et à l'ail
30 min
Osso-buco et boulgour
1h 5min
Tajine de kefta aux œufs
1 Std. 15 Min
Couscous tfaya au poulet
2h